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Q12. |
건강이 좋지 않아 병원에서 진료를 받았더니 건강 유지를 위해 꾸준한 운동이 필요하다고 하는데, 어떤 운동을 해야 할지 잘 모르겠습니다. 나에게 맞는 운동 방법을 잘 가르쳐 줄 수 있나요? |
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1) 저소득노인 맞춤형 운동처방 서비스
(1) 정의와 목적
고령자 등 건강취약계층의 신체활동 지원을 통해 의료비 절감 및 건강증진을 도모하고자 함
(2) 세부내용
가. 신청대상
전국가구 월평균 소득 120% 이하인 만 65세 이상 노인(장기요양등급 외 판정자)
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가구원수 |
소득기준 |
건강보험료 본인부담금(원) | ||
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직장가입자 |
지역가입자 |
혼합(직장+지역) | ||
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1인 |
1,740천원 |
50,796 |
42,151 |
51,424 |
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2인 |
3,155천원 |
92,191 |
105,179 |
93,236 |
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3인 |
4,567천원 |
132,739 |
153,722 |
134,956 |
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4인 |
5,265천원 |
153,968 |
177,010 |
156,758 |
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5인 |
5,642천원 |
166,076 |
190,158 |
169,524 |
※ 보험료 : 노인장기요양보험료 제외 금액
나. 지원내용
- 서비스 기간(시간) : 12개월(주3회/1회당 60분 이상)
※ 다만 전액 본인부담을 전제로 서비스 지속 이용은 가능
- 서비스 가격 및 제공기간(월 12만원(정부지원 11만원, 본인부담금 1만원) / 12개월)
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구분 |
서비스내용 |
제공량 | ||
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주기 |
횟수 |
1회 시간 | ||
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1 |
노인 체력, 체격, 혈액, 심리, 영양 측정 및 평가 |
1회/3개월 |
총 4회 |
90분 |
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2 |
개별 측정된 맞춤형 운동처방 서비스 제공 | |||
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3 |
집단별, 방문 맞춤형 운동 서비스 제공 |
3회/1주 |
총 144회 |
90분 |
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4 |
web상에서 주별 활동량, 체력수준, 생활습관 및 참여 만족도 변화 모니터링 |
1주~1개월 |
수시 |
30분 |
다. 신청방법
- 신청대상 : 서비스를 필요로 하는 본인 또는 그 밖의 관계인
- 신청장소 : 서비스 대상자 거주지 동 주민센터
- 제출서류 : 사회복지서비스(바우처) 제공 신청서, 개인(신용) 정보의 제공 및 활용 동의서, 서비스 대상자가 등재된 건강보험증, 가구원의 소득 증명 자료
라. 문의처 : 관할 거주지 보건소
<출처: (재)서울시복지재단>